Автор: Лебедь Лариса
Издательство: Феникс, 2004 г.
Серия: Только для женщин
Жанр: Диетическое и раздельное питание
Аннотация к книге "Стерва худеет. Диета под любой сезон и наряд. Изд. 5-е"
Настоящая стерва не станет есть, что попало, она лучше вообще не будет есть, когда нет ничего подходящего. Не стоит делать из еды культа, однако владеть информацией - это владеть миром и, что важнее, собой. Поэтому порядочная стерва дотошно, как никто, выяснит все, что нужно знать о еде. Ведь правильная организация пищевого рациона может изменить состояние организма. Известны случаи излечения хронически больных людей только за счет хорошо подобранной диеты.
В книге даны различные диеты, упражнения для похудения, азы китайского цигун и несколько слов о самом важном: как себя полюбить?
|
